Pagi keluarga Sehat Salam sehat selalu dan Jangan lupa Untuk selalu ber olah raga, Karena berolah raga bisa meningkatkan konsumsi oksigen di dalam tubuh juga loh.
Penelitian mengenai hubungan berbagai cabang olahraga dengan konsumsi oksigen maksimum. Ternyata mereka yang saling melakukan jalan kaki jarak jauh, lari, naik sepeda, atau berenang dengan teratur selalu menunjukan tes aerobik yang baik dengan volume oksigen maksimun tinggi.
SALAM SEHAT SELALU
